Escolhas Alimentares Para Ajudar a Aliviar as Dores da Artrite

Food Choices to Help Ease Arthritis Pain

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Inchaço, dor, rigidez, amplitude de movimento reduzida em suas articulações. Estes são todos os sintomas de uma condição muito comum chamada artrite. Na verdade, artrite é tão prevalente que afeta mais de 54 milhões de adultos e 300.000 bebês e crianças, e tem mais de 100 condições diferentes associadas. Isto de acordo com a Arthritis Foundation.

Artrite reumatoide, por exemplo, entra na categoria de doença autoimune, significando que o sistema imune do corpo equivocadamente ataca as células normais sem um motivo aparente. Isto significa que não existe uma causa clinicamente conhecida ou cura.

Mesmo assim, muitas pessoas que sofrem de artrite encontraram alívio da dor através de certos alimentos, incluindo alguns dos seguintes.