Alimentos que nunca debes comer si tienes dolor en las articulaciones

Alcohol

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2 . Alcohol

No es estrictamente un alimento, pero el alcohol es una de las peores cosas que puedes consumir con dolor en las articulaciones. Ahora, una o dos bebidas de vez en cuando no te van molestar mucho, pero el consumo excesivo regular aumenta significativamente el riesgo de desarrollar gota. La gota es una forma de artritis en la que se forman cristales duros en las articulaciones, ¡y es realmente doloroso!

El alcohol también es bastante deshidratante y causa inflamación en el cuerpo. Si estás tomando medicamentos para la artritis, ten en cuenta que el alcohol puede no mezclarse de manera segura con ellos. Mientras te estás recuperando de una lesión o tienes un brote de artritis, incluso un par de bebidas pueden causar dolor en las articulaciones, una vez que estas sobrio, por supuesto.

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